肥蘋果bye bye日

今日出席咗保柏嘅「肥蘋果bye bye日」嘅活動，多謝朋友AW嘅邀請！呢個活動好有意思，叫我們都市人放鬆一下、動一動，經常坐係office又少運動真係好易肥。

由教練杜德智帶領我們一起跳毛巾舞，講真真係好易跳同埋重點係係屋企都可以自己跳，瘦身無難道喔。

有意思的一天，動一動再配合宇宙飲食真係無敵呀！

~以上文章純屬筆者的個人感覺、分享，敬請注意 !~

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